A pessoa negativa costuma ter a característica de:
· Acreditar que é vítima, responsabilizando os outros pelos seus problemas.
· Dizer que não teve oportunidades como as outras pessoas.
· Não consegue ficar feliz pelo sucesso ou bem-estar dos outros.
· Sente-se inferiorizada, derrotada ou ameaçada quando alguém conquista algo.
· A pessoa se torna muito crítica, constantemente julgando o mundo e os outros negativamente.

Reflita como tem conduzido o seu olhar para a vida:
· Será que sou alguém que olha pelo lado negativo? Desde quando isso acontece?
· Consigo perceber quando distorço as coisas?
· O que tem causado esse mal humor ou essa amargura em mim?

É necessário perceber a diferença entre um dia ruim e um estado de humor negativo. Aquele que constantemente focar naquilo que gera mal estar ou angustia, que supervaloriza as coisas ruins e minimiza as coisas boas precisa realizar acompanhamento com a psicóloga.
ATENDIMENTO ADOLESCENTE, ADULTO E IDOSO.