Nesta semana, a ESF (Estratégia Saúde da Família) ‘Orestes Manzini’, no distrito de Nova Alexandria, foi palco de um evento inspirador que reuniu a comunidade para discutir a importância da atividade física para a saúde. O educador físico Guido conduziu a palestra com entusiasmo e conhecimento, destacando como a prática regular de exercícios pode melhorar a qualidade de vida, prevenir doenças e promover o bem-estar geral.
Durante o encontro, Guido apresentou orientações práticas e estratégias para incorporar atividades físicas na rotina diária, ressaltando que os benefícios vão além do aspecto físico, influenciando positivamente a saúde mental e emocional. Os participantes tiveram a oportunidade de esclarecer dúvidas, experimentar exercícios simples e receber dicas para manter um estilo de vida ativo.
O evento não só reforçou a importância de cuidar do corpo e da mente, mas também fortaleceu os laços comunitários, incentivando a união e o apoio mútuo entre os presentes. A iniciativa demonstrou como ações locais podem gerar grandes impactos na promoção da saúde e na melhoria da qualidade de vida da população.

(Assessoria de Comunicação PMCM)