· Seu relacionamento traz para você e seu parceiro mais felicidade do que estresse.
· É responsável e admite quando comente erros. Você aceita a responsabilidade por seus próprios comportamentos, escolhas e crenças, em vez de culpar seu parceiro.
· Não tenta mudar seu parceiro, reconhecendo que este não é seu trabalho e a vida dele não está sob seu controle.
· Não usa táticas intimidadoras ou manipuladoras com seu parceiro. Ambos se sentem seguros fisicamente e emocionalmente.
· Se comunica abertamente, sinceramente, gentilmente e regularmente. Você se sente livre para ser vulnerável, porque sabe que seu parceiro não se aproveitará dessa situação. Pode se expressar abertamente sobre sua vida sexual, finanças e outros assuntos sensíveis.
· Ambos perdoam a si mesmos. Você perdoa o outro e a si mesmo, enquanto também procuram fazer modificações e melhorias em seus comportamentos e atitudes, conforme necessário.
· Cuida de si mesmo fisicamente, emocionalmente, psicologicamente e espiritualmente. Você percebe que seu parceiro não pode traçar o caminho da sua vida para você. Seu senso de autoestima está dentro de você.
· Você não é vingativo e entende que relacionamentos saudáveis podem incluir brigas, a chave está em como lida com o conflito. Você pode usar esse problema para melhorar o relacionamento e respeita as necessidades do outro.
· Ambos apoiam as escolhas um do outro. Você escuta sem julgamento, encoraja e entende as escolhas do seu parceiro e valoriza a opinião dele.
· Respeito acima de tudo. Você expressa admiração pelo outro e sabe que ele não tem como adivinhar o que você sente ou que está em sua mente. Também mostra interesse nas atividades dele, inclusive aquelas que não incluem você.
· Quando quer algo, você pede. Não espera que o automaticamente seu parceiro desvende o que deseja.
· Aceita mudanças em seu relacionamento, pois, sabe que evoluir é natural e saudável.
· Toma decisões importantes em conjunto e não sozinho.
· Você cria e alimenta rituais que ajudam a construir o vínculo com seu parceiro, como caminhar juntos pela manhã, ter uma noite de encontro uma vez por semana ou planejar viagens.
· Compartilha suas expectativas com seu parceiro. Você visualiza e trabalha por um futuro junto com ele.
· Confiam uns nos outros, você acredita na palavra do seu parceiro.
· Ambos apoiam a individualidade um do outro. Ambos sabem que não são cópias e sim pessoas diferentes. Portanto, terão diferentes interesses e pontos de vista diversos.
· Ficam curiosos sobre as diferenças entre ambos, em vez de se sentirem ameaçados por elas.
· Tentam coisas novas juntos e evitam ficar presos em uma rotina.

O relacionamento não é saudável quando você é sufocado, violentado, silenciado, oprimido ou, de outro modo, é impedido de ser você mesmo.
O seu relacionamento é saudável? Um relacionamento saudável traz o melhor dos dois à tona. Por isso, buscar um relacionamento saudável é importante.
Se você está em um relacionamento e com essas dicas percebeu que algumas coisas podem melhorar, o auxílio de uma terapia pode ser bastante útil para o casal.

ATENDIMENTO ADOLESCENTE, ADULTO E IDOSO.